女性在备孕想要快速的怀孕，首先是要先了解相关的备孕的最基本知识。尤其是对于自己日常生活的不良习惯和饮食要及时的改正，要以全新的状态面对备孕。那么，怎样容易受孕呢？过度劳累会影响怀孕吗？

　　民间有一种说法，将新婚期间怀孕叫做“坐喜床”，并认为这是大喜大吉的事情。事实恰恰相反，有许多畸形和痴呆儿童正是在新婚期间怀孕生下的。

　　由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，粉刷收拾新房，一般来说是比较疲劳的，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量。从优生角度来看，在极度疲劳下受孕，对胎儿的健康发育也是不利的。有的妇产科专家认为：结婚即怀孕的女性比婚后休息一段时间再受孕的女性易患“妊娠中毒症”，这可能与新婚夫妻过度疲劳有一定关系。

　　而其他在疲劳过度时受孕的情况像旅行度蜜月时期，由于人在旅行途中生活起居没有规律，大脑皮质经常处于兴奋状态，加上新婚蜜月夫妻性生活比较频繁，精子和卵子的质量得不到保证，子宫环境也会受影响，影响比较大。

　　备孕的朋友们，要想顺利受孕，一定要先了解相关的受孕知识，最基本的，就是要了解受孕过程是怎么一回事。所谓的受孕过程，是指男女性交后精液积存在阴道内，精液中存在的大量活动中的精子通过努力，只有一颗最有活力的精子最终能够成功地与卵子相遇、受精形成受精卵。受精卵经输卵管输送到子宫腔内，努力寻找合适的落脚点，然后着床，在子宫内生长发育直至十月分娩。

　　从受孕过程可以看出，要想成功地受孕，至少得具备以下条件：

　　1、男女双方性功能正常。什么意思呢?简单地说，就是男子的睾丸能够产生正常的精子。而女性的卵巢能够排出健康成熟的卵子。正常成年男子一次射出的精液量为2—6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60%以上，异常精子在30%以下。如精子达不到上述标准，就不容易使女方受孕。因此，为了保证精子的高质量，备孕的男性朋友们，在备孕期间，一定要戒烟戒酒，调整生活作息和饮食习惯，注意营养均衡。而正常的女性，每个月都能够排出一个健康成熟的卵子，这样才有机会怀孕，而对于卵巢功能不全或者月经不正常造成不排卵的女性，一定要先调理好自己的身体，保证排卵正常，才可以有机会受孕成功。

　　2、在女性排卵期前后，夫妻双方要维持正常的性生活，并且不能采取任何的避孕措施，精子和卵子才有机会相遇受精。精子在女性阴道内能生存1—3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右,在排卵前后几天内性交才有受孕的可能性。需要注意的是，在非排卵期性交是不会受孕的。

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